La confiance en soi est souvent le premier pas vers l’action. Lorsqu’une personne se sent légitime, capable et écoutée, elle ose davantage s’exprimer, participer et prendre sa place dans la société. Cette formation propose d’explorer le lien entre confiance en soi et citoyenneté active. À travers des échanges, des réflexions et des activités participatives, les participants découvriront et expérimenteront des outils concrets à transmettre à leurs publics pour renforcer leur pouvoir d’agir. Une journée pour enrichir ses pratiques et accompagner les personnes vers une citoyenneté plus active.
Objectifs
- Comprendre le lien entre la confiance en soi et l’exercice de la citoyenneté dans la vie quotidienne ;
- Identifier leurs ressources personnelles, leurs forces et leurs capacités d’action en tant que citoyens ;
- Développer une meilleure estime de soi afin d’oser prendre la parole, exprimer leurs opinions et défendre leurs idées ;
- Renforcer leur sentiment de légitimité à participer à la vie sociale, citoyenne et professionnelle ;
- Expérimenter des outils et des pratiques favorisant la confiance en soi dans des situations d’échange, de débat ou de mise en pratique ;
- Encourager une posture active et responsable dans leur environnement personnel, social et citoyen.
Méthodologie
L’ animation privilégie une approche participative et expérientielle, afin de partir des réalités des participants. Elle alterne :
- Apports théoriques courts pour introduire les concepts clés ;
- Échanges et réflexions collectives à partir de situations vécues ;
- Animations ludiques et interactives ;
- Prise de paroles et débats ;
- Mises en situation et jeux de rôles ;
- Construction d’outils pratiques utilisables sur le terrain.
Public
- Adultes en milieu populaire ;
- Personnes en insertion socio – professionnelle ;
- Personnes primo – arrivantes.
Infos pratiques
- Gestion des émotions ;
- Sur demande ;
- 1 jour.